Ai !! O frio é o maior inimigo da forma física !
Muito mais do que a preguiça !! Muito mais do que a larica !
O frio é um monstro a ser vencido todos os dias !
Um porre !!
ok ! só pra registrar !!
beijos sarados
A meta
quarta-feira, 8 de setembro de 2010
sexta-feira, 3 de setembro de 2010
Reflexões
Estamos a quase 60 dias do início do desafio 2010 !
Sessenta dias que marcam uma nova fase pra mim : o fim do vai e vem, do 1,2, 3 e volta, do "segunda-feira eu começo" .
Sessenta dias que cada vez que a larica bate (ai os bolos de banana !!!), que a disciplina dá no saco (1 copo de agua por hora é um porre !) ou que a vontade de mandar tudo pra pqp fica gigante (afinal resultados demoram ...) eu penso que apesar da velocidade "tartaruga" do processo está sendo muito gratificante entrar no lote 004 das minhas calças (o lote 001 é a numeração 40), de ouvir as pessoas dizendo "voce está mais magra a cada dia" e de ver no olhar de quem importa uma pontinha de esperança .
Fazer dieta não é uma tarefa fácil ! Adquirir boa forma físíca é mais difícil ainda !
Não basta somente emagrecer, fechar a boca ! Temos que pensar na flacidez, nas sobras, nos novos hábitos, novos gostos, novas atividades e porque não, novos circulos sociais !!!
É uma mudança na mente que se processa também !
O meu guru Nuno Cobra ensina isso : mude seu corpo e sua vida mudará !
Quem duvida é só olhar praquele pré-adolescente franzino e tímido que entra na academia e vira o garanhão da turma em menos de um ano, num passe de mágica e músculos .
No começo da competição rolou um questionário e uma das perguntas era porque vc quer participar do desafio. As respostas que dei, na época, não contemplam o que penso hoje, 60 dias depois.
Quero deixar de ser o adolescente franzino e tímido !!
É muito pessoal isso que estou falando e talvez nem devesse me expor assim e mais, talvez pouca gente entenda a metáfora.
Mas é exatamente isso : quero provar que Nuno Cobra está certo e serei a minha própria cobaia.
Vamos esperar pelos próximos sessenta ...
beijos sarados
Sessenta dias que marcam uma nova fase pra mim : o fim do vai e vem, do 1,2, 3 e volta, do "segunda-feira eu começo" .
Sessenta dias que cada vez que a larica bate (ai os bolos de banana !!!), que a disciplina dá no saco (1 copo de agua por hora é um porre !) ou que a vontade de mandar tudo pra pqp fica gigante (afinal resultados demoram ...) eu penso que apesar da velocidade "tartaruga" do processo está sendo muito gratificante entrar no lote 004 das minhas calças (o lote 001 é a numeração 40), de ouvir as pessoas dizendo "voce está mais magra a cada dia" e de ver no olhar de quem importa uma pontinha de esperança .
Fazer dieta não é uma tarefa fácil ! Adquirir boa forma físíca é mais difícil ainda !
Não basta somente emagrecer, fechar a boca ! Temos que pensar na flacidez, nas sobras, nos novos hábitos, novos gostos, novas atividades e porque não, novos circulos sociais !!!
É uma mudança na mente que se processa também !
O meu guru Nuno Cobra ensina isso : mude seu corpo e sua vida mudará !
Quem duvida é só olhar praquele pré-adolescente franzino e tímido que entra na academia e vira o garanhão da turma em menos de um ano, num passe de mágica e músculos .
No começo da competição rolou um questionário e uma das perguntas era porque vc quer participar do desafio. As respostas que dei, na época, não contemplam o que penso hoje, 60 dias depois.
Quero deixar de ser o adolescente franzino e tímido !!
É muito pessoal isso que estou falando e talvez nem devesse me expor assim e mais, talvez pouca gente entenda a metáfora.
Mas é exatamente isso : quero provar que Nuno Cobra está certo e serei a minha própria cobaia.
Vamos esperar pelos próximos sessenta ...
beijos sarados
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