É tô aqui de novo !!
E dessa vez cheguei bem no fundo do poço !!
Tô tão fora do peso que não vejo a balança a meses !
Sem querer justificar já justificando :
Tive uma lesão em uma vértebra lombar após um movimento errado na musculação
e descobri que tenho "Discopatia Lombar Degenerativa" !!
Uau !!! Que palavrão !!
E com isso passei por fisioterapia, alongamentos, sedentarismo, fome, sem-vergonhices,
exageros e resultado : jamais estive tão fora de forma !!
Barriga chegando em patamares jamais vistos !
Disposição zero !
Vontade monstro de comer tudo o que vejo pela frente !!
Estou desde maio sem mexer um músculo e só ganhando peso !
E agora é hora de parar !!
É isso !! Me desejem boa sorte !!
beijos sarados
