COBAIA DO DIA :

Chás para todos os fins :

- oliveira (sacia a fome, reduz gordura localizada)

- hybisco (anti - oxidante)

- chá branco e chá verde (termogenico)

- cascara sagrada (combate o inchaço, melhora intestino, é diurética, elimina toxinas )

Junte tudo e beba 500 ml por dia 

Estou tomando faz 15 dias !

observações :

- realmente sacia  a fome

- tenho ido mais ao xixi (mas não sei se é o chá pois aumentei minha qtt de agua/dia)

- saíram umas espinhas horrorosas na minha pele 

- não perdi peso, ainda

beijos sarados

Eu cobaia de mim

Nem vou falar nada !!
O passado passou, ponto !!
Hoje começo aqui a desenvolver uma teoria.
E, mais do que isso, quero prová-la a todo custo !!
Corpo, mente, disciplina, querer !
Tudo isso junto e uma boa dose de conhecimento técnico e conclusões
tiradas de observações de casos reais me levam a concluir que sim, é
possível virar tanquinho sem cirurgia !!
Eu creio nisso e vou me fazer de cobaia de mim mesma pra provar !
Apesar de todas as controvérsias e do agravante master que é a discopatia lombar
degenerativa que resolveu habitar a minha coluna !!
Apesar disso acredito piamente que conseguirei !!
Pra começar vamos ao perfil da cobaia :

1,70 m
74,6 kg
mais de 100 cm de cintura
sedentária
fica 12 horas por dia sentada
adora comer

Uau !!
Ok !! desafio e tanto !!
Mas to aqui pra ganhar e vou fazer de tudo pra fugir da faca !!
rs

bjks sarados