Tá de volta a poção mágica pra emagrecer chamada Herbalife !!
Todas as rodinhas tem um guru do emagrecimento desfiando os benefícios desse produto !
Na minha opinião Herbalife só serve pra quem tem pouco peso a perder ou uma gordura que seja igualmente distribuida !
Quem, como eu, tem uma barriga que acomoda uma quantidade elevada de
gordura não pode se dar ao luxo de querer emagrecer 4,5 quilos em um mes !
É um suicídio estético da pior qualidade !
Como eu já disse, o meu objetivo é ficar sarada sem entrar na faca !
E pra isso tenho que ter uma logística que faça com que eu perca peso na mesma
proporção que a minha pele se adapte ao novo formato, por assim dizer !
Nenhuma pele entende que em um mes ela tem que "grudar" em 5 quilos a menos !
Não rola !!
Pra tanto a logística é uma arma muito importante !
Eu sou uma pessoa competitiva ! Adoro desafios ! E se eles forem esportivos entao...
Hoje, por exemplo, quebrei meu próprio recorde na caminhada !!
E qual foi o meu primeiro pensamento: vou aumentar minha carga de exercícios !
Nana, nana, não !!
Não posso !
Tenho que ficar de olho firme na relação ingestão X queima !!
Tenho que saber realmente quanto estou ingerindo pra saber quanto tenho que queimar pra
conseguir salvar um pouco dos meus músculos !!
Dietas rápidas e radicais consomem todo músculo do corpo, por isso que as
pessoas só emagrecem, mas não ficam em forma !
E meu objetivo aqui é ficar sarada !!
E tenho dito !!
bjs
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