Superado o início do vai e volta, hoje me sinto super forte em relação ao desafio :
- dieta estabilizada
- atividade física no cronograma
É muito louco, porque até chegar nessa fase de olhar uma mesa de doces e fazer cara feia, demora !
Mas depois que chega, viro um ser "insensível" !
Nem pote de Nutella me abate !! hehehe
E por outro lado, tem o vício da endorfina que essa semana eu provei de novo !
Depois de quase 2 anos sem a minha droga preferida, senti na veia, no corpo e no suor a maravilha que é essa substancia .
Como adoro essa sensação de "prozac" que a corrida me traz .
E se tiver com a trilha sonora certa, entao ??
Ai saí de baixo !!
Tesão puro !
beijos sarados
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