Ainda mais quando se tem 102 cm de circunferência abdominal para transpor !
Assistindo ao Medida Certa dessa semana um medo se implantou em minha mente:
e se eu estiver errada !!
E se não for possível virar tanquinho pós 102 cm !!
E se não for possível virar tanquinho pós 102 cm !!
Esse pavor veio depois de ver a Preta Gil de top !!
É difícil !!
Beeeem difícil !!
Não sei quanto de abdomem ela tinha !!
Só sei que o visual não é nada interessante !!
E como eu já disse, não quero sair de gordinha pra flacidona !!
Mas ontem tive uma esperança !!
E descobri que basear a dieta em fibras e àgua pode ser a salvação da lavoura !
Claro, levando em consideração o fator tempo !!
Emagrecer devagar e ingerir muita fibra regada a muita água !
Até porque se não ingerir líquidos as fibras te farão engordar mais !!
Ai já viu !!
Ai já viu !!
beijos sarados
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